12/9の練習

2011/12/09

今日は金曜日なのでクラブの練習に参加。

来年3月にフルを狙っている女性ランナーと往路はキロ5分半程でペース走。帰りは少しだけペース上げましたが特に攻める事はせずそのまま終了。

時間見つけてチョコチョコ走らないと距離伸びないなあ。

明日は練習お休みしますが、日曜は走る予定。何するかなあ？？？


Posted by コンドー

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