2012年08月22日 22:23
今日も
ゆっくりですしたがジョグを1時間程。会社に居る時から腰が痛いと思っていましたが、走り始めると結構な痛みに・・・・痛みが酷くならない様ゆっくり走って来ました。今の所大丈夫かな?夏休み前半に痛めた首もまだ痛いです・・・・
富士登山競走を1年の軸として練習しているコンドーの練習日記
2012年08月22日 22:23
ゆっくりですしたがジョグを1時間程。会社に居る時から腰が痛いと思っていましたが、走り始めると結構な痛みに・・・・痛みが酷くならない様ゆっくり走って来ました。今の所大丈夫かな?夏休み前半に痛めた首もまだ痛いです・・・・
2012年08月20日 23:40
約3週間のお休みしてお盆辺りから練習再開するかと思っていましたが、夏休みまえからの疲れが溜まって居たので、休み中は疲れ抜くことに専念し練習はお休み。で、今日から練習再開。と言っても1時間のジョグでしたが。ボチボチ走って行こうと思って居ます。久しぶりに走り...