今日は走られませんでした。

2010/08/28

今日はアルバイトが有り、午前中で終わる予定で午後少し走るつもりで居ましたが、予定外の延長が有りし終了が5時過ぎ。

その後片づけやら給油やらで遅くなったのと疲れで練習はお休み。

明日は1日フルのﾊﾞｲﾄなので走られないなあ。
体力と足腰の鍛錬にはなっていますが、心肺機能の練習にはなって居ないなあ。
ま、左脹脛がちょいと調子悪いので丁度良い休養になるか？

この暑さによる寝不足で少しバテ気味です…・。

では！


Posted by コンドー

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