今日も暑い日でしたが、朝晩の風には秋を感じさせるものがありました。
と言っても今晩も十分寝苦しそうですが…。
今日も元気にチャリ通＋階段練習。
帰りもﾏｽﾞﾏｽﾞのﾍﾟｰｽで帰って来ましたが、未だ少し左脹脛に違和感。
クラブの練習会には参加せずに、自分のペースで今切れまでの1時間ｼﾞｮｸﾞ。
痛みと言うほどでは有りませんが走り始めに違和感が有りユルユルと走って後半だけちょいと普通のﾍﾟｰｽまで上げました。未だ本気で走るのは不安が有りますね。
明日も練習するつもりですが、ｼﾞｮｸﾞだけかなあ？
さ、明日は用事が有り早いのでもう寝ます。
では！
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