今日は残業で遅くなった事も有ったし、ここの所少し眠りが浅くお疲れﾓｰﾄﾞだったので、完全休養（と言う名目のサボリか？）
腰の上の方が少し痛んでいるようで朝起きるときとか、会社で座った居た所から立ち上がろうとする動作の時痛みが出たりする場合が有ります。余りひどくならなければいいけど･･･。これ以上痛みが増したら治療しないといけないなあ。
明日はﾌﾞﾗｲﾝﾄﾞﾗﾝﾅｰのお手伝いの日。ﾄﾗｯｸを使えるかもしれないのでちょっとﾀｲﾑｱﾀｯｸでもやれれば良いですが･･･。疲れ出たらジョグだけかなあ？そろそろｽﾋﾟｰﾄﾞを上げる練習も始めなければならないのですが････。
ま、明日はガンバろっと！
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