4月のフルも、5月のウルトラも終わり只今モード切替中。ウルトラの時は多少の体重増加には目をつむってより長い時間体を動かすスタミナ重視で食事も取っていたけど、よりスピードを求められる富士登山競争では体重増加はＮＧ。本当は運動量増やして減らすのが本筋なのでしょうがなかなかそうも行かないのが現実。で、食事を見直す訳ですが、これまた難しい。富士登山競争は筋力も持久力も要求されるので筋肉つけつつ体重落とし、かつ怪我故障しない体作る必要が有るので、食事量を減らすのもダメ。
何でこんな思いしてまで参加し続けて居るのか?私自身判りません。何でかなあ…？
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