1週間ぶりに

結局爪が痛かったり、釣りの遠征したりで島田以降1週間丸まる休んでしまいました。

結果からすれば、爪の具合からすれば正解だったかな?まだ、つま先で蹴る様な走り方すると痛いし、爪がはがれそうなので怖いですが、ぺたっと着く着地でそのまま上げる走り方ならば特に問題なく走られる事を確認。

1時間程のジョグでしたが、復路は向かい風がキツク、向かい風の練習にはなりました。条件悪い中でも練習しておかないと本番ではどんな天候になるか?判りませんからね。少しうでをたたんで、歩幅も少しせまくしてパパパッと言う感じで向かい風に負けない様走りましたよ。

明日も少し遅くなりそうですが、走って置きたいけどどうかな?


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