今日はお手伝いの日でしたが、地元で練習にしました。
時間に余裕が有ったので、少し何時ものコースより足を伸ばして時間も少し長めに走ってきました。
今週末レースなのでジョグで体をほぐす程度の走りでしたが。
少し涼しい夜風受けながら走ると気持ち良いですねえ。段々走るのには良い季節になって来ました。寒い分ににはウエアーを着る事で対処出来ますからね。暑さはどうすることも出来ませんが、寒いのは何とかなるので、どちらかと言えば走るには寒い季節がいいですね。
今週末のレースでは無理しない走りをして、最後までﾄﾗﾌﾞﾙなしで走りたい物です。
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