コンドーのﾗﾝﾆﾝｸﾞ日記（富士登山競争を目指して）

今日も雨降り。昨日は雨でも練習するつもりでしたが、多少残業が有って帰りが遅く、ついでにご飯食べたら疲れてしまったので、練習はお休みに。
　
で、今日も雨でしたが2日連続で休みにしてはいけないと、新居の雨天練習場へ。現場付いてからあした使うｶﾞｿﾘﾝ購入し忘れて居るのに気が付き、じっくり1時間以上する予定が、40分程に短縮。階段練習分を省いてしまった・・・・。

明日も雨見たいだから何か練習方法考えな
いと。ジョグの後に階段練習でもしてみるか？
町に走りに行っても良いかも？ビルの中の階段練習はかなり効きますが、帰りが問題か？汗だくで電車乗るのもなんだしね。風呂がそばに有れば良いのですが・・・。

もう少し体を絞り込んで行きたいですね。重い体で練習も一つの方法かもしれませんが？上がったら降りなければならないのでこの時は体重いと膝や、腰に負担掛かり傷める原因になるから難しい所です。

さ、明日も頑張ろうっと！