コンドーのﾗﾝﾆﾝｸﾞ日記（富士登山競争を目指して）

今日は風が強かったですねえ。
夜練習に出ようと玄関出ると冷たい西風がびゅ～びゅ～で一瞬気持ちが萎え掛けましたが、自分自身にはっぱをかけてジョグに出かけます。

最初はお腹が重い感じで、本当にジョグだけでしたが、体が暖まった後半はそれなりに走られたか？それとも単に追い風になったからか？？？

ここの所練習が出来ていないのですが、体は休める事が出来て居る見たいで大臀筋辺りの痛みは大分楽になってます。まあ、これで練習強度上げて行けばまた痛くなってくるのでしょうがね。それに4月頭にピキっと来た左脹脛も今のところ痛くは無く大事には至らなかった様子。これもサボりが良い休養になったか？

さ、明日も天気は良いみたいだから頑張って練習しようっと！

では！