コンドーのﾗﾝﾆﾝｸﾞ日記（富士登山競争を目指して）

ようやく今日からまともに練習再開。

会社までチャリ通。今日もロードバイクで通勤。
今日は行きは東風に邪魔されちょいと大変でしたが、マウンテンバイクで行くよりは早く着きます。
帰りは追い風に乗って楽ちん！何時もより10分近く早く着きます。

家に帰ってから少しのｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ取って今度はクラブのランニング練習。
走るのは月曜以来ですが、既に10月のマラソンを諦めモードなので気楽に、でも少し早目に走って来ました。スピード自体は全くですがﾏｽﾞﾏｽﾞ気持良く走られたから良いか？

今日は帰り道車や歩行者に良く見える様自転車のＬＥＤﾗｲﾄにプラスして釣りで使うヘッドランプも装着。これで大分目立つでしょう？
でも、前方の信号が赤に変わり少しスピードを緩めて走って居る時にリアタイヤにゴン！っと柔らかく結構大きな物を踏んだ感触。うん？何にも無い路面だったのになあ？と後ろ見ると猫が走って逃げて行きました。車の陰から飛び出して来た見たいね。猫にまで自転車のスピード舐められたか？でも、真剣スピードで走って居る時にフロントタイヤに巻き込んだら落車して居たかも？こればかりは気を付けて居ても見えないから夜はソコソコで走らないと…。

ま、自転車もランも出来る様になってきたから少しづつは良くなってきているかなあ？

明日は雨で練習はお休みかなあ？

では！！