今日は

2010/06/23

今日はﾌﾞﾗｲﾝﾄﾞﾗﾝﾅｰのお手伝いの日でしたが、朝雨だった事もあり会社へバイクで行くことができず、帰りの足が無いため欠席。

今日は結局お休みにしました。
ま、腹筋や会社での階段練習の補強運動だけしておきました。

明日も用事が有りチャリ通出来ないので今週は練習量が少ないなあ…・。

ま、適当にね頑張りましょっと！


Posted by コンドー

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