コンドーのﾗﾝﾆﾝｸﾞ日記（富士登山競争を目指して）

今日は西風がビュービューで寒い夜です。
頑張って走って来ました。ｼﾞｮｸﾞですが。

走り始めから脹脛の状態も良く結構いい感じで走って来ました。

が、１０Kを過ぎた頃から痛みが再発。
悪化させないよう、ｽﾛｰｼﾞｮｸﾞに切り替え家まで帰って来ました。

う～ん少し良くなってあと一息だと思って居たのにｼｮｯｸ。
ひどい痛みではなかったので、明日の練習には影響ないと思いますが、ｼﾞｮｸﾞくらいしか出来ないかも？

昨日サボってしまったので、今晩か明日の晩辺りにﾎﾟｲﾝﾄ練習の真似事みたいなことしておきたかったのですが。明日はどうだか？当日走って見ないと調子が判らないというのも計画が立てられずどうもいかんね。
今月一杯で治らなかったらよいよ治療に行くしかないなあ。

明日はｸﾗﾌﾞの練習会です。
頑張って走ってこようっと。