今日はﾌﾞﾗｲﾝﾄﾞﾗﾝﾅｰのお手伝いの日でしたが、伴走者が十分足りていそうだったので、家に帰宅し舞阪で個人練習。
ゆっくり目で入ってからテンポ良く1時間半気持ちよく走って来ました。
ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾌﾞｰﾑと言うのでしょうか？新居の公園周りの周回コースでは多くのﾗﾝﾅｰが走って居ました。何時もはこんな早い時間帯に走る事は無いので、その人数の多さに驚きです。
今週末は風が強そうですが、ﾛﾝｸﾞｼﾞｮｸﾞに行って来る予定。
浜名湖行ける所まで行くというﾊﾟﾀｰﾝかな？ま、家人の体調次第ですな。
今月は少し真面目に頑張ろうと思っています。
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