10/1の練習

2008/10/02

今日はﾌﾞﾗｲﾝﾄﾞﾗﾝﾅｰのお手伝いの日。
練習自体はｼﾞｮｸﾞが中心ですが、練習の後に個人練習で1000mのタイムトライアルと400Mのｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ。

ｽﾋﾟｰﾄﾞに体全く付いていけずｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ後半はヘロヘロでした。
１０００ｍもタイムとらなかったけど遅い感じでした。
疲れを引きずっていて体に切れが有りません。


Posted by コンドー

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