7/12(お休み)

2008/07/12

今日は朝4時から午後3時までず～ｯと立ちっ放しで揺れる船に乗っていました。
で、疲れて走る事が出来ません。

帰って来てから体重計に乗ると昨晩沢山おお茶飲んで、今日も沖で1.5l位飲んでいるのに体重が２Kほど減っています。
潮風＋直射日光は恐ろしいですね。熱射病にならなくてよかった。

今晩遅くに出て（高速代浮かす為に）富士山の仕上げ練習に行ってきます。

来週は八ヶ岳の友人の所で坐骨神経痛の治療＆温泉治療＆高原で軽くｼﾞｮｸﾞして高地順応トレしてきます。


Posted by コンドー

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