コンドーのﾗﾝﾆﾝｸﾞ日記（富士登山競争を目指して）

今日も晴れて暑い一日でした。

今日も特に体を動かす事は無く穏やかに暮らしました？
ついでと言う訳ではないですがクラブの練習会もキャンセル。行けば行けたと思うけどね。ま、今週はゆっくりして、もうこれは体を動かさないとイカン！と思える様になったら一気に行くのだ！
（朝の散歩もしませんでした。朝の散歩はこれからも日が長い内は続けても良いかも？気持良いしね）

筋肉痛は無いまま回復に向かい、右脹脛の違和感も大分治まりこのまま治りそうです。大した事無くて良かった。これからはコース脇にお姉さんが応援していてもまっ直ぐ前を見て走ろうっと！！

レース前この個人的な練習日記に訪れる人やアクセス数が一気に増加し土日までは高い状況が続いていましたが、今日から通常状態に戻りました（笑）皆さんレース前後に色々情報集めているのでしょうね。これからもマイペースで個人的な練習日記を続けて行くつもりです。

今日もランネットからラップタイム取って色々反省してみました。
ま、いつもと同じく７合目～本８合目がネックでした。あと何時もは遅れを取り戻す本８合目からの巻き返しも無くタイムが伸びなかったのが判ります。毎年同じ事思って、それを克服しようとやっては居るのですが中々出来ていませんね。いや多分内容的には悪くなって来てるのですが、誤魔化し方が上手くなったと言うのが正確かも知れません。ま、お気楽に頑張って行きます。

では！