10/22の練習

2012/10/22

もう10月も下旬に突入です。

今週末は大井川ですねえ。
私も伴走で走ります。

今日はクラブの日でしたが、残業で間に合わず個人的に新居海釣り公園往復のコースを走って来ました。
通しでジョグでしたが、所どころでペースを上げて見て各部の感触を確かめておきました。時間にして1時間チョットくらいか？

少し疲れは有りますが、大きな問題点は無さそうで、今週の伴走は大丈夫見たいかな？

明日は出掛ける用事があって練習はできないか？
水曜も出来ないので今週は走る時間ないなあ・・・・。


Posted by コンドー

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