5/14の練習

2011/05/14

昨晩（今朝？）帰って来たのが遅かったので起床時間遅く、今日の計画が後ろ後ろへと遅れ、ランニング練習行ける時間になったのが午後5時。6時過ぎには夕飯の支度始めないといけないので、結局1時間のクロカンコース使ったジョグしたのみ。

ちょいと昨晩の真夜中デュアスロンの疲れが・・・・
やはり睡眠不足は体にこたえるなあ。

さあ、明日も色々あるので早く寝ようっと。
走るにしても午後から夕方と今日と同じパターンになりそうです。

では！


Posted by コンドー

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