コンドーのﾗﾝﾆﾝｸﾞ日記（富士登山競争を目指して）

今日から9月学校も始まり朝通勤途中の道には小中学生が大勢歩いていました。
また少し余分に時間掛るようになります。

さて、今日はｸﾗﾌﾞのおじちゃん、おばちゃん達と走って来ました。
と言っても彼らのﾍﾟｰｽではいくらなんでも遅すぎるので、家人とキロ5分ちょっと切れるくらいのﾍﾟｰｽで１１Km位ｼﾞｮｸﾞしてきました。

土日の疲れか？会社では何とか持っていましたが、帰りの車の中では睡魔と闘い、家について練習が始まる前まで45分ほど寝ました。この季節春と同じで何だか眠い日が多いですね。

そろそろ体つくりも本格的に行いｽﾋﾟｰﾄﾞ練習も入れて行かないといけない時期に来ました。
まだまだ暑いので、キツイのですけどね。