8/7の練習

今日は6000＋2000
6000は入った組のペース設定が遅いので楽勝でしたが、2000は設定タイムでは回る事が出来ましたが、ラスト400から上げた人達に付いて行くことができず・・・・。チョット疲労がたまっている感じでキレが悪いですね。

ランニングクラブの練習は帰省の為暫くお休み。
地元でジョグする位かな？帰省中は岩手へ小旅行も予定されているので、高原の気持ち良い空気の中で走れるかもしれません。