12/25の練習

今日はｸﾗﾌﾞの練習会の日。
集合前の個人練習は色々な用事有り帰りが遅くなってしまい、ｷｬﾝｾﾙ。普通に１０Kのジョグでした。

が、今日は行きの3キロ付近からお腹が痛くなり、5キロの折り返しでは思わず歩いてしまいました。体もﾌﾜﾌﾜして力が入らず、お腹も腸の付近の痛みと胃がムカムカしこんなに長い10キロジョグも久ぶりでした。いや～走っても走ってもスピードが乗らず、一生懸命走っているつもりでも後ろから家人が楽そうに付いて来ていました。練習で苦しい思いしたのは随分無いなあ･･･。今日は別の意味で苦しかったけど。

明日は夕方くらいしか走る時間無いかも知れませんが何とか走りに行きたいと思います。

でも、毎年今頃お腹が調子悪くなるのですのよねえ・・・。何回か年末に食中毒になって帰省が遅れたことも有るし。特に悪くなるような物食べて居ないのですがねえ???